The Amplifier Parpris

The Amplifier Parpris

Normalpris4 500 kr
/
Moms ingår. Frakt beräknas i kassan.
Välj start

Träning blir roligare med andra. Gå ihop med en partner eller vän och träna tillsammans.

”Sjukt kul och väldigt bra att vi kan inspirera varandra!”

Bra jobbat med The Changer! Då är det dags för fortsättningsprogrammet, The Amplifier. Här hjälper vi er att stabilisera tidigare resultat för hållbar förändring och fokuserar på att förstärka er muskulärt. Träning som tar er till en nästa nivå av att bli era starkaste jag. 

Med fokus på styrketräning och att bygga mer muskler får ni recept och tips på hur ni kan skapa egna. Era mentala styrkor får ni träna för att öka er självkänsla. Med inspiration från andra deltagare och pepp från ditt coachteam förstärker ni hållbarheten i er nya livsstil. Läs mer om vad ni behöver för utrustning under information om programmet.

Under förberedelseveckan får ni prova på Bodilys träning, vara med på ett digitalt uppstartsmöte och få tillgång till all information ni behöver för de kommande tio veckorna.

Du behöver:

  • Hantlar ca 2-10kg (eller justerbara)
  • Skivstång ca 10-50kg (för hemmabruk)
  • Kettlebell ca 4-12kg
  • Gummiband, långa och kort (kan vara bra att ha olika motstånd)
  • Battle Rope
  • Roller

Start APRIL:

  • Måndag 10 april
  • Förberedelseveckan startar 4 april
  • Sista anmälningsdag 2 april

Start AUGUSTI:

  • Måndag 28 augusti
  • Förberedelseveckan startar 22 augusti
  • Sista anmälningsdag 20 augusti

Start OKTOBER:

  • Måndag 9 oktober
  • Förberedelseveckan startar 3 oktober
  • Sista anmälningsdag 1 oktober

Start NOVEMBER (5 veckor):

  • Måndag 13 november
  • Förberedelseveckan startar 7 november
  • Sista anmälningsdag 5 november

    Anmäl er till programmet tillsammans till parpris så får du ett välkomstmejl av oss med kvitto och instruktioner om programstarten. Du får även en länk till ett formulär där du fyller i uppgifterna för din vän. Programmet öppnas för dig den dag som förberedelseveckan startar. Uppdatera då appen och använd dina samma inloggningsuppgifter som du tidigare använt. 

     

    This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

    Kolla in våra andra program