Steg 2

Förbättra dina rutiner

Våra fem program i BODILY ROUTINE har olika inriktning; balans i vardagen, muskelstyrka respektive uthållighet. I alla fem programmen får du kost- och träningsplan, som anpassas till dina mål. Du får daglig träning, mage, 2-5 träningspass per vecka. Du fortsätter att bli starkare och får balans i vardagen.

BALANS
BALANS
BALANS
BALANS
BALANS
BALANS
BALANS

BALANS

Varukorg

VIKTER

Varukorg
LÖPNING
LÖPNING
LÖPNING
LÖPNING
LÖPNING
LÖPNING
LÖPNING
LÖPNING
LÖPNING

LÖPNING

Varukorg

KETTLEBELL 2

Varukorg

KOMBO

Varukorg

BALANS Parpris

Varukorg

VIKTER Parpris

Varukorg

LÖPNING Parpris

Varukorg

KETTLEBELL 2 Parpris

Varukorg
KOMBO Parpris
KOMBO Parpris
KOMBO Parpris
KOMBO Parpris
KOMBO Parpris
KOMBO Parpris
KOMBO Parpris
KOMBO Parpris
KOMBO Parpris
KOMBO Parpris
KOMBO Parpris

KOMBO Parpris

Varukorg