KROPP ingår i Bodily Change och är programmet för dig som vill komma igång på ett skonsamt sätt. Perfekt för dig som är ovan vid träning, nybliven mamma, äldre – eller bara vill börja lugnare men ändå få resultat. Här kombineras enkel träning med Bodilys kostplan till 100 %.
Mjukstarta din hälsoresa
10 veckor med skonsam träning + kostplan
Enkla pass som stärker kroppen steg för steg
Perfekt för nybörjare, nyblivna mammor eller äldre
Bodilys kostplan hjälper dig äta bra
Coachstöd och community i Bodilyappen
✨ En trygg start för dig som vill bygga upp kroppen och skapa nya rutiner.
