BODILY SUMMER SPECIAL – Bodily Programs

BODILY SUMMER SPECIAL

6 veckor med härlig träning, fräsch sommarmat och ny energi! 

Häng med oss under sex veckor (27 juni - 7 augusti) och få tillgång till enkel träning och fräsch sommarmat som är lätt att laga. Programmet passar dig som är van vid träning och du som är ovan. Skapa nya friska vanor under sommaren tillsammans med vänner och familj och få en riktigt stark sommar!

I Bodilyappen får du all träning, recept och community. Bodilyappen har du alltid med dig. Den gör det lätt för dig att följa programmet.

Du får

  • Över 30 recept
  • Dagliga övningar (2-3 st)
  • Mage (4-5 varannan dag)
  • Träningspass (2-4 st HIIT-pass per vecka, t ex rep, kroppen som motstånd, gummiband).
  • Coacher och mentorer från Team Bodily peppar och stöttar dig.
  • I communtityt träffar du både coacher och andra som också valt detta härliga program.

 

Utrustning

Vilken utrustning du behöver beror på vilka träningspass du väljer att göra. Väljer du alla kan du behöva; träningsmatta, träningsskor, gummiband (kort och långt), battle rope. 

     

     

      Bodily Summer Special - anmäl dig nu

    Svenska
    Svenska