Press – Bodily Programs
Här hittar du ett urval av artiklar, intervjuer och reportage om Bodily, våra deltagare och vårt sätt att kombinera träning, kost och coachning för hållbara resultat.
Kontakta pressansvarig
Bodily har uppmärksammats i bland annat Amelia, Topphälsa, Tara och M-magasin. Här kan du läsa mer om några av reportage och intervjuer som lyfter våra deltagare, coachningen och resultaten.
“Tio veckor till toppform – Bodily i Amelia”
Amelia – Nr 6, 2023
I Amelia delar deltagaren Jane Haglund sin resa med Bodily – från otränad småbarnsmamma till stark, pigg och motiverad med hjälp av ett 10-veckors program.
Head coach Karin Franzén Bohman berättar om hur struktur, kost och coachning samverkar för hållbara förändringar.
““Det är en helt ny frihet att orka, må bra och känna att jag faktiskt klarar det här.””
Amelia – ur intervju med Jane Haglund
Vad är Bodily Programs?
Bodily är digitala kost- och träningsprogram för dig som vill skapa en hållbar förändring – utan krånglig planering eller tidskrävande upplägg.
Vi erbjuder över 300 recept, effektiva hemmaträningspass, tydlig struktur och coachning som faktiskt hjälper dig att hålla i.
Läs mer om hur Bodily fungerar →
“Bodily gör det enkelt att komma igång – och att fortsätta.”
Topphälsa – ur intervju med Karin Franzén Bohman
Metoden bakom resultaten
Bodilys metod bygger på tre delar:
- Smart och enkel hemmaträning
- En kost som är tydlig men flexibel
- Coachning som ger stöd genom hela resan
Programmen är designade för vardagen – så att det går att lyckas, även när livet är fullt.
Läs mer om vår metod →
Resultat som håller
Vi följer upp våra deltagare regelbundet och ser tydliga mönster:
- Ökad energi
- Minskad värk
- Stabilare humör
- Starkare kropp
- Tryggare matvanor
Läs fler resultat →