KETTLEBELL – Bygg styrka och kondition med ett redskap
KETTLEBELL (fd The Stronger) är programmet inom Bodily Change för dig som vill träna effektivt, bli starkare och tightare – hemma eller på gym. Du följer kostplanen till 100 % och tränar med kettlebells i korta, intensiva pass.
Vad du får
10 veckor med strikt kostplan + kettlebellträning
Effektiva pass för styrka, uthållighet och förbränning
Coachstöd och community i appen
Perfekt för dig som vill bli starkare och tightare