Vill du ha ett skräddarsytt tränings- och kostupplägg beroende på dina mål, önskemål och förutsättningar. Då är vår individuella coaching något för dig då den anpassas efter just dina behov och hälsomål.
Få ett skräddarsytt träningsupplägg beroende på dina mål, önskemål och förutsättningar. Därtill får du ett kostupplägg som anpassas efter din träning. Karin Franzén Bohman, som blir din coach, coachar dig regelbundet, följer upp och ger dig stöd. Detta är ett komplett paket för dig som vill ha personlig coachning hela vägen och full service av Karin som coach.
➡️ Oavsett vilket mål du har kommer du att bli coachad till ett hållbart resultat.
VILKET MÅL HAR DU?
Bli snabbare och uthålligare löpare?
Börja springa?
Bygga muskler?
Bli starkare/snabbare i din sport?
Vill komma tillbaka till träningen efter skada?
Vill gå ner i vikt? Gå upp i vikt?
Vill ha en PT som har fullt fokus på dig och din utveckling?
Vill få en hälsosammare livsstil men vill inte delta i ett av Bodilys program?
DU FÅR:
Skräddarsydd tränings- och kostplan
Träning du kan genomföra där det passar dig bäst
Videoinstruktioner
Recept för hela perioden
Coachning, uppföljning och support
Digitala möten med Karin
All träning, recept och chatt finns i Bodilyappen
PRIS: 995 SEK/vecka (billigare ju fler veckor du bokar). Minimum 10 veckor.
